esrasultan's Logboek, 22 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
83,7 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
merhaba bebis vardi sanki dogdu mu😊 
22 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
Evet canısı 8 aylık oldu 🙂 
22 sep 21 door lid: esrasultan
maşallah kuzuya benden önce doğum yapmışsın canim ben hatirldm ama kac aylık bilemedim bizim kide 4 bitti 😊 
22 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
canim 4 aydır dikkat etmeme rağmen dogum sonrası disinda kilo veremiyrm emzirirken verilir derlerdi neden acaba senin bilgin var mi😊 
22 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
Aa allah bağışlasın insaallah kuzum :)) valla kuzum benimde cok hizli gtmiyor ama syrese ve yorgunluğa bağlı gtmeyebiliyor ozellikle uykusuzluk diyeti cok etkilyor ve vitamin eksiklikleri :) ben 93 le başladm ilk dogum yaptigimda 79 a kdr dustm sehir disina ciktm 86 olmustm yeniden basladim .. motivasyonunu kaybbetme gidicek yavas yavas :)) 
22 sep 21 door lid: esrasultan
Instagramin varmi kuzum ben cok giremiyorum buna ordan numarani verirsen yada ben vereyim daha rahat olur ikimzde emziriyorz motive olur istersen tabiki .. :) 
22 sep 21 door lid: esrasultan
yok canim instagram ama burdan mesaj kısmından yazayım sana 
22 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
Msj bölümüne nerden bakiyoruz kuzum 
23 sep 21 door lid: esrasultan
Selamlar taze anneler allah bağışlasın minnoşlarınızı ben de taze anne sayılırım ve ben de hala doğum kilolarımı vermiş değilim emzirirsen kiloları verirsin koca bir şehir efsanesi sizleri görünce motive oldum buna çok ihtiyacım vardı 
23 sep 21 door lid: glfemserin
canim bilgisayardan açman lazım uygulamadan değilde senin instagram ne kuzum olmadı bi hesap açar silerim ben kullanmiyrm 6 yıldır sosyal medya 
24 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
glfemserin maşallah sizin kilonuz pek yokmuş evet gitmiyor 4 aydır yerimde sayiyrm cok yesem hemen alacam hemen frenliyrm kendimi zaten su içse yarayan tiplerdenim😔 
24 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
Ben de öyleyim o sebepten kaçırdığım günün ertesi günü daha dikkatli yemeye çalışıyorum ama tabi kilo vermek için disipline girmek gerekiyor sürekli erteleyip duruyorum aslında boyuma göre kilom az sayılmaz yağ oranımı düşürmem lazım🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😬 
24 sep 21 door lid: glfemserin
Boy olarak bilmiyorum tabi ona göre de fark vardır ben 75 olsam bi rahat nefes alacam😊 diyet değil ama herseyden kontrolü yemeye başladım 5 gundur tartı düşmeye başladı benim regl de olmadı o olsa belki daha hızlı giderdi kac aylık sizin bebis🤱 
24 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
Kuzum hesabım munacat_sabr .. ben bilgisayardan giremiyorum evde yok malesef ..oyle olursa cok iyi olur yazar silersin hemen :)) ..  
24 sep 21 door lid: esrasultan
glfemserin Diger arkadas beni tanir kuzum ben 4 yil oldu buraya katilali ogluma dogum ettikten sonra 110 kiloyla basladim 42 kilo verdm .. simdide kızım dunyaya geldi simdide bi 15 kilo hedefm var .. yeterki isteyin herseyi basaririz ikisindede emzirerek veriyorum 🙂❤ 
24 sep 21 door lid: esrasultan
Bebişim yaşına gireli 10gün oldu 😊 ne güzel düşüş başlamışsa onu gördükçe azmedip devamlılık sağlarsınız ben de yine ötlemezsem ekimde spora başlamaya niyetim var onunla birlikte yediklerime de dikkat etmeye başlicam inşallah 🙊 esrasultam maşallah 42 kilo az değil tebrik ederim ben de yeni sayılmam burda ama dikiş tutturduğum söylenemez dediğim gibi ekimde inşallah başladığımda daha etkin kullanmaya başlicam bu platformu 
24 sep 21 door lid: glfemserin
büyümüş maşallah sizinki verecez artik yavas yavas da olsa  
24 sep 21 door lid: ☆°•.Elif.•°☆
glfemserin Allah bagislasin insaallah .. size ne iyi geliyorsa onu yapın ilk önce motivasyon çünkü 🤗 
25 sep 21 door lid: esrasultan
Matmazel60 acele iş nasl insanı yoruyorsa bundada ne kdr acele edersen insan ruhu yorulyor gidicek sabır ve zaman :) 
25 sep 21 door lid: esrasultan
Aynen öyle inşallah 🤗 
25 sep 21 door lid: glfemserin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esrasultan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.