nöhöhöhö's Logboek, 22 sep 21

Gestern war Mädelsabend - schön wars 😊
88,7 kg Tot nu toe verloren: 32,3 kg.    Nog te gaan: 17,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2021:
888 kcal Vet: 33,87g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 76,41g.   Lunch: Feigen, Alnatura Sojaflocken, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Rapsöl, Essig, Elstar, BioBio Rote Beete Gekocht. Diner: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ardo Butternuss Kürbis, Taifun Räuchertofu Klassik. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

46 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das ist die Hauptsache 😉 
22 sep 21 door lid: Jazzue

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.