Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 29,40g | Eiwit: 116,40g | Kolhy: 197,68g.
Ontbijt: Delisse Yaourt Nature 0%, Pommes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes, Delisse Yaourt Nature 0%, Chou-Fleur, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Marque Repère Colin d'alaska à la Bordelaise, Carrefour Discount Maïs Doux, U Bio Betteraves Rouges Entières Cuites à la Vapeur. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Bien il faut continue tu vas y arriver😊 ne lâche rien reste motivé 👍passe une très bonne après-midi 👍😘🤝
22 sep 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|