Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 18,40g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 219,38g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Diner: Tørkede erter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: appelsin 225g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman, Banan 125g, Pære 150g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|