Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 120,54g | Eiwit: 161,51g | Kolhy: 125,74g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Апатитская Буренка Творог 5%. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Окраина Сало Белорусское , Евразия Борщ с Говядиной. Diner: Морская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Апатитская Буренка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Smartbar Protein Bar Chocolate , Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЖироБорец's Gewicht Geschiedenis
|