|
PAGI Bangun tidur setelah buang air kecil
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 40,99g | Kolhy: 205,19g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nescafe Classic, Tora Bika Diety Instant Coffee, Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Diner: Bango Kecap Manis, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Saus Teriyaki, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Chatime Pearl Milk Tea, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Crossfit - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 19 uren en 38 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Om Gee's Gewicht Geschiedenis
|