Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 146,79g.
Ontbijt: Gula Merah, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Diner: Sambal Goreng, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|