Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 7,50g | Eiwit: 25,27g | Kolhy: 94,80g.
Ontbijt: Plátano. Diner: Bimbo Cero Cero Multigrano, Requesón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Vegetalistos Espinaca Baby, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Aguacate, Nopal Asado, Plátano. Snacks/Andere: Manzana. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Squats - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brend Tellez's Gewicht Geschiedenis
|