Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 42,81g | Kolhy: 149,52g.
Ontbijt: Syifamilk Susu Syifa Milk. Lunch: Sayur Asem, Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Tahu Bacem, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cuka, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
din.ha's Gewicht Geschiedenis
|