Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 90,37g.
Ontbijt: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Telur Puyuh, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ceker, Sayap Ayam. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Salad Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ichasialus's Gewicht Geschiedenis
|