Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 23,21g | Kolhy: 116,49g.
Ontbijt: Arcor Turrón de Maní, Arcor Mermelada de Durazno, Queso para Untar, Pan Integral, Muffins de Arándanos, Uva, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Cortado. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|