Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 198,45g.
Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Andere: Tam Buğday Ekmeği, Tamek Kahvaltılık Sos, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Mürdüm Eriği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayiflamagunlugum's Gewicht Geschiedenis
|