Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 26,05g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 57,90g.
Ontbijt: Ашан Жерех Х/К, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Diner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Мёд, Зеленый Чай, Иван Поддубный Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|