AudiDy's Logboek, 21 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
98,5 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 28,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2021:
1949 kcal Vet: 75,59g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 243,16g.   Ontbijt: Banane, Myrtilles, Miel, Amandes, Alpro Lait d’Amande Grillée, Thé Noir, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets. Lunch: Andros Délice en Morceaux Abricot, Yoplait Câlin Extra, Poivrons Jaunes Doux, Lidl Riz Basmati, Picard Hauts de Cuisses de Poulet Marinés à la Provençale. Diner: Clémentines, Yoplait Fromage Blanc Calin, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Cordon Bleu. Snacks/Andere: Lidl Chocolat Noir 60%, Amandes. meer...
2674 kcal Activiteit: Zumba - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AudiDy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.