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Doucement mais sûrement 😁 le fait que j’ai atteins mon « poids de croisière » auquel je suis restée près de 3 ans peut être considéré comme un pallier ? J’ai l’impression que le 9 veut rester en dizaine, mais moi je préfère le 8 😅
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92,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1379 kcal
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Vet: 45,99g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 189,30g.
Ontbijt: Cappuccino, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Jean Hervé Sirop d'agave, Lidl Brioche Tranchée, Aldi Beurre 40%, Cappuccino, Jean Hervé Sirop d'agave . Lunch: Gâteau skyr pépites, Hachis. Snacks/Andere: Croissants au Beurre, Gâteau skyr pépites, Gâteau skyr pépites, Cappuccino. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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