Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 98,80g | Kolhy: 75,18g.
Ontbijt: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яичница. Lunch: Tassimo Капучино, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриное Филе Вареное, Hortex Рассольник, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Diner: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Ебатон Протеиновое Печенье, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|