Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 143,03g.
Ontbijt: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Daging Sapi, Nasi Putih, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1), Wall's Cornetto Black & White. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|