Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 92,34g | Eiwit: 117,94g | Kolhy: 118,33g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Фермерский Продукт Творог 18%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые, Белый Город Йогурт Белый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Славянский Дар Хреновина. Diner: Белый Город Йогурт Белый, Фермерский Продукт Творог 18%, Фасоль Тушоная с Овощами., Индейка Тушоная с Луком.. Snacks/Andere: Окское Яичный Белок, Мороженое Пломбир, Перекресток Арахис в Карамели. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|