Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 148,88g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Granny Smith Apples, Peanut Butter, Arrowhead Mills Steel Cut Oats. Diner: Jell-O Sugar Free Cherry, Fat Free Greek Yogurt, Bolthouse Farms Carrot Chips, Kroger Olive Oil Mayo, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Andere: Smart Sweets Sweet Fish, Kraft Cool Whip, Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari881120's Gewicht Geschiedenis
|