Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
337 kcal
|
Vet: 21,03g | Eiwit: 28,95g | Kolhy: 7,64g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fried Egg. Diner: Peas and Carrots (Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Water. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, cooking and cleaning counters - 1 uur, Hometrainer - 5 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Fetch - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
happyher's Gewicht Geschiedenis
|