Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 81,60g | Eiwit: 124,32g | Kolhy: 280,87g.
Ontbijt: Mlekovita Mleko 0,5%, Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy. Lunch: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Klopsiki z Indyka, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Diner: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier, Piątnica Śmietana 36%, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko Gotowane. Snacks/Andere: Suszona Śliwka, SFD WPC 80 Pure, Banan, Krasnystaw Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pietras1987's Gewicht Geschiedenis
|