Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 102,56g | Kolhy: 127,53g.
Ontbijt: Nescafé Espresso, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Clara de Huevo, Banana, Arándanos, Frutillas. Lunch: La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo. Diner: Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Banana, Ilolay Yogur Descremado. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
TRX - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claulucena's Gewicht Geschiedenis
|