Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 18,36g | Eiwit: 33,34g | Kolhy: 163,35g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lunch: نجرسكو, Pepsi Mirinda Tangerine, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Diner: مرق لحم البقر, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), الشوفان. Snacks/Andere: McVities Golden Oat, فشار, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rwdwa's Gewicht Geschiedenis
|