Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 22,47g | Eiwit: 36,67g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: بطاطا بطاطا مشويه, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Lunch: ميرندا ميرندا برتقال, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), مكرونة بالفراخ. Diner: بقسماط, شوفان, مرق الدجاج, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Andere: McVities Golden Oat, فشار, شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|