Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 21,18g | Eiwit: 40,72g | Kolhy: 106,66g.
Ontbijt: Café, Triunfo Cereal Mix Linhaça. Lunch: Sopa de Abóbora, Abacaxi, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Berinjela Cozida. Diner: Shefa Suco de Maça com Soja, Casa Do Croissant Croissant. Snacks/Andere: Biscoito Integral Cereal Mix, Café, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Svelte Casadinho Doce De Leite. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dallevedo's Gewicht Geschiedenis
|