patrice65's Logboek, 20 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
101,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2021:
490 kcal Vet: 26,77g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 12,88g.   Lunch: Fromage Brie, Charal Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). meer...
2525 kcal Activiteit: Autorijden - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Petit week-end cohésion avec le rugby j’ai pas compté les repas , bien bu , bien rigolé et mal partout 
20 sep 21 door lid: patrice65
Mais nan 🙄 
20 sep 21 door lid: babylunasol
Et si ma luna 
20 sep 21 door lid: patrice65
Ouh là là Patrice 😱 Moi aussi weekend de fête d'anniversaire 🥳🤩😤 Je ne me pèse pas le lundi 😂  
20 sep 21 door lid: keziah35
Oui keziah j’ai pris mon courage à deux main et j’ai voulu voir 😂🤣 
20 sep 21 door lid: patrice65
Moi pas le choix demain vu que je vais chez le nutritionniste je vais monter sur la balance 😂 
20 sep 21 door lid: keziah35
Bon , tu me donnes les numéros des copains de rugby, je vais les appeler pour dire que ça suffit, dorénavant ce sera tomates cerises et radis. Nanmého 😉 
20 sep 21 door lid: babylunasol
non mais Patrice faut tu arrêtes le cognac la 😂😂😂😂 et les soirée potes, 👍 franchement profite et reperds les vite 😉😂 
20 sep 21 door lid: indy et guizmo
Keziah oui en culotte chez le médecin pour te pesée aïe aïe aïe le résultat 😂🤣 
20 sep 21 door lid: patrice65
Luna mdr si tu veux tu me protège 😜😂🤣 
20 sep 21 door lid: patrice65
Indy et guizmo c’est même pas le cognac là c’est bière , vin , manger tardivement et de tout 😂🤣 
20 sep 21 door lid: patrice65
Lol il n'y a pas pire que la bière avec les potes 😂😂😂 
20 sep 21 door lid: indy et guizmo
Oui mais là ça passé tellement bien week-end sous la flotte et l’eau du gave était froide que au bout de 1 minutes on sentait plus nos pieds  
21 sep 21 door lid: patrice65
Le gave je connais... il en existe plusieurs non? 
21 sep 21 door lid: keziah35
Le gave de pau mais situé dans le 65 😜 
21 sep 21 door lid: patrice65
Trois tours de stade talons/fesses et, zou, tu repasses direct dans les 99. 😉 
21 sep 21 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Mdr merci maya 
21 sep 21 door lid: patrice65
J'ai fait du rafting dans le gave de Pau à Navarrenx 👍 
21 sep 21 door lid: keziah35
Ok mais le gave de pau il vient du 65 ;) mais faire du rafting avec 30 rugbymans affreux pour les pêcheurs et les autres bateaux qui nous sont croisés 😂🤣 
21 sep 21 door lid: patrice65
ok😂🤣 
21 sep 21 door lid: keziah35

     
 

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