|
Bazı kilolar alındı😢
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 91,38g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 182,32g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Acuka, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek. Diner: Biber Dolması, Sütaş Cacık. Snacks/Andere: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Limonata, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Kavun (Kokulu Kavun), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezgialadag's Gewicht Geschiedenis
|