Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 102,39g.
Lunch: Дикси Киви, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сливы, Троекурово Голень Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Шпинат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Петрушка, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Укроп. Diner: Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Лето Близко Творог 9%, Вкуснотеево Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец, Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Бразильские Орехи, Пятерочка Сливы, Now Foods Ультра Омега-3, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Castello Сыр с Голубой Плесенью. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|