Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 132,58g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Бананы, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Diner: Смешанные Овощи (Замороженные), Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Andere: Bonte Шоколад Горький 77%, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|