Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 261,10g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Crumpets (45g), Bonne Maman Raspberry Conserve, Bertolli Light Spread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Walkers Squares Ready Salted, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Grapes, Tesco Crunchy Peanut Butter, Bertolli Light Spread, Tesco Wholemeal Bread, Pears. Diner: Tesco Chilli Con Carne, Tesco Healthy Living Baked Beans, Tesco Garlic & Coriander Mini Naan. Snacks/Andere: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Iced Coffee Cake, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Squares Ready Salted. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dave 10's Gewicht Geschiedenis
|