Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 112,00g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Капучино, Prime Star Минестроне. Diner: Global Village Мексиканская Смесь, Ежики ням. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. meer...
|
|
588 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|