Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 73,29g | Eiwit: 127,30g | Kolhy: 125,76g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви, Солнечная Фазенда Руккола, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сырники с кокос, Малина, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Лук. Diner: Ашан Киви, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Сметана 20%, Малина, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сырники с кокос, Говядина Антрекот Вареная Аня, Яйцо, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Ультра Омега-3, Укроп. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|