Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 95,31g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 212,25g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Омлет с Овощами, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Кофе, Наш Лидер Печенье К Кофе, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Diner: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Кировский Печенье К Кофе, Перловка Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Печеные Овощи. Snacks/Andere: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Виноград, Магнит Морковь Свежая, Кофе, KDV Батончик Чио Рио, Магнит Слива, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
engi.berdnik's Gewicht Geschiedenis
|