Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 84,31g | Eiwit: 71,44g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Mega Matte Açaí. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salpicão de Frango. Diner: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Limão, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|