|
Começando a colher os frutos da disciplina e força de vontade!!! Cada vez mais perto da Meta Domingo também é dia de tratar bem nosso corpo!!!
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 49,48g | Kolhy: 15,14g.
Lunch: Pernil Assado, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo, Abobrinha. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcelferr_LC's Gewicht Geschiedenis
|