Abraxsa's Logboek, 19 sep 21

Jetzt bin ich verwirrt. 🤔 Wieso steigt der ETB bei weniger Gewicht ? 😨
81 kg = 1900 / 65 kg = 2000 sagt die App bei Neuberechnung. 🤷
65,5 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2021:
1536 kcal Vet: 42,99g | Eiwit: 93,29g | Kolhy: 183,73g.   Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet , GutBio Dinkel Pops mit Honig, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milsani High Protein Pudding Vanille , Bio Sonne Bio Fruchtmark Apfel-Mango , Alpro Kokosmilch Ungesüßt, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Lunch: Norma Dinkel Spiralen , Rinderhackfleisch Fettreduziert, Knoblauchöl, Bio-Gemüsebrühe, Tomatenmark, Ingwer, Spitzpaprika, Zwiebeln, Sellerie, Pesto, Sojasoße. Diner: Bio Sonne Bio-Gemüsebrühe, Settele Spinat-Knödel, Settele Leberknödel. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Wojnar's Grünkern und Kürbiskern Aufstrich, Bofrost Italienisches Tomatenbrot, DM Bio Mandel Nuss Tofu. meer...
2111 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Weil du vielleicht mehr Bewegung angegeben hast? 
19 sep 21 door lid: kugli
Nein.....alles gelassen wie's war. Nur neu berechnet mit neuem Gewicht. 🤷 
19 sep 21 door lid: Abraxsa
Eigentlich ist es mir wurscht, bin eh immer noch bei 1300. Ich fand es nur komisch. 🤔 
19 sep 21 door lid: Abraxsa
Seltsam 🙈das wüsste ich auch gerne ! 
19 sep 21 door lid: Liz355
Das ist ja in der Tat merkwürdig 😯🤔🤔🤔 
19 sep 21 door lid: Jule Go !
Vielleicht bist du ja jünger geworden 🤗 
19 sep 21 door lid: 0MaschaBee0
Das ist wirklich eigenartig....🤔 vielleicht Tippfehler???  
19 sep 21 door lid: Süsse 60+
Merkwürdig 🤔 Liegt es vlt. an dem Zeitraum, indem mit dem Neuberechnetem ETB der Abnahme gewährleistet werden muss? 🤔 
19 sep 21 door lid: Shiva1705
So, jetzt habe ich es nochmal gemacht. Tatsächlich war da irgendwo der Wurm in meinen Angaben. 😇😱 Jetzt passt es wieder. Am Anfang meiner Reise ( 80 kg bzw 81)waren es 1900 Kalos. Jetzt bei 65.5 kg sollen es 1800 sein. Ich bleibe bei meinen 1300.....😁 Schönen Sonntag euch allen. 💋 Hexige Grüße eure AbraXSa 😉 
19 sep 21 door lid: Abraxsa
Gut dass du den Fehler gefunden hast 👌 Wenn du dich jedoch mittelfristig ueber stagnierende Abnahme aergerst, wuerd' ich zum Vergleich mal alle Daten von einer anderen Seite gegenchecken lassen 😉 Der Grundumsatz sollte schon gewaehrleistet sein + was du so schreibst ist deine Action ja nicht grad wenig 🙆‍♀️ 
19 sep 21 door lid: Bunte Teller
Vergessen: dir auch schoenen Sonntag 💕 
19 sep 21 door lid: Bunte Teller
Auch vergessen: soweit ich das hier las, ist das Defizit bereits im ETB enthalten - das wuerde bedeuten: deines = > 500 🧐 
19 sep 21 door lid: Bunte Teller

     
 

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