Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 163,80g.
Ontbijt: Leche (Leche Entera), Quaker Avena Tradicional, Huevos Rancheros, Pan Integral. Lunch: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Jugo de Guayaba, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas. Diner: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). Snacks/Andere: Naranjas. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|