Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 275,98g.
Ontbijt: Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис Шоколад Воздушная Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд. Lunch: Помидоры, Шпинат, Лето Укроп Свежий. Diner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Andere: Магнит Банан, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нутелла Шоколадная Паста, Bite For You Шоколад-Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|