Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 25,92g | Kolhy: 140,77g.
Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Molho Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Café com Açúcar, Macaxeira Cozida. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myscy's Gewicht Geschiedenis
|