Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 154,31g | Kolhy: 134,56g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Porto's Guava Cheese Strudel, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Diner: Kraft Original BBQ Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|