Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 98,03g | Kolhy: 183,88g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Oyong, Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Babi Panggang. Diner: Telur Rebus, Oyong, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jssvla13_'s Gewicht Geschiedenis
|