Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2666 kcal
|
Vet: 80,31g | Eiwit: 192,57g | Kolhy: 222,95g.
Ontbijt: Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Great Value Vegetable Medley, Roast Beef Sandwich. Diner: Cosi Pepperoni Flatbread Pizza (Individual), Roast Beef Sandwich, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|