Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 135,57g | Kolhy: 85,01g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Масло Виноградной Косточки, Филе Индейки. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киви, Лето Близко Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tane4ka_saran4ik's Gewicht Geschiedenis
|