Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. Lunch: Quorn Sausage Patties, Poached Egg (with Salt), Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Sourdough Loaf, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt. Diner: Pinot Gris (Grigio) Wine , Tesco Lighter Real Dairy Spray Cream , Tesco Tenderstem Broccoli , Tesco Free from Spaghetti, Milk, Vitalite Dairy Free Butter, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Cooked Mushrooms (from Fresh). Snacks/Andere: Snaktastic Salt & Vinegar Lights, Tesco Chocolate Brownie, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eluna_88's Gewicht Geschiedenis
|