Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 116,23g.
Ontbijt: Indomie Mie Rebus, Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Combro. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deardira's Gewicht Geschiedenis
|