Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Eau, Senseo Café, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. Lunch: Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Le Gaulois Rôti de Dinde, Pain aux Céréales, Nectarines. Diner: Casino Moelleux Coco , Langoustine, Crevette, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Super U Nems au Porc, Vodka. Snacks/Andere: Pain aux Céréales, Beurre (Salé). meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Merci Clara
Courage à toi aussi
18 sep 21 door lid: patochec74
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patochec74's Gewicht Geschiedenis
|