Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 42,44g | Kolhy: 208,48g.
Ontbijt: كوفي ميكس Coffee Max, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lunch: لانشون, جهينة لبن, مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي. Diner: المراعي لبن, بريل مشروب شعير مشروب شعير خالى من الكحول, مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي, لانشون. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eslam mohamed awad's Gewicht Geschiedenis
|