Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 125,73g | Kolhy: 145,85g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Coop Pecorino Romano, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Diner: Scotti Gallette di Riso , Carote, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Foodspring Whey Protein Vaniglia. Snacks/Andere: Carote, Crane Whey Protein Vaniglia, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|