Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Ikan Asin, Ikan Lele, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Singkong Rebus. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Telur Dadar, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pepaya. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adara Tyny's Gewicht Geschiedenis
|