Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 50,84g | Kolhy: 130,86g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, Kırmızı Vişne, Fındık, Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Daphne Kakao, Fıstık Ezmesi, Muz, Birşah Pastörize Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tamek Domates Salçası, Kıyma, Soğanlar, Kabak. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü İrmik Tatlısı, Limon, Nane, Maydanoz, Salatalık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leturk's Gewicht Geschiedenis
|